- Tytuł:
- Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
- Autorzy:
- Bluth, Karen
- Temat:
- Mindfulness
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Techniki samopomocy
Uczucia
Współczucie wobec samego siebie - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
Książka