Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia

LDR     02321cam#a2200481#i#4500
001     3693400057691
003     GWSH_K
005     20230127142615.4
008     220728s2022####pl#a###c#####|000#0#pol#c
015     %a UWD 2022/31174
020     %a 9788374899529 %q (oprawa miękka) : %c zł 49,90
035     %a (PL)b1000002625411
035     %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912748944405606
035     %a 991053043115705066
040     %a KIEL W %c KIEL W %d KIEL W %d WA N %d KR U %d WA N %d LUBL KUL %d WA N %e PNN %d GWSH_K
041 1 # %a pol %h eng
046     %k 2017
080 #   %a 159.922/.942
100 1   %a Bluth, Karen %e Autor
245 1 0 %a Na emocjonalnej karuzeli : %b jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / %c Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz.
246 3 0 %a Jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Self-compassion workbook for teens : %b mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, %f 2017
250     %a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260 #   %a Sopot : %b GWP, %c 2022.
300     %a 165, [2] strony : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336     %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337     %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338     %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
500     %a Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
650   7 %a Mindfulness %2 DBN
650   7 %a Poczucie własnej wartości %2 DBN
650   7 %a Samoakceptacja %2 DBN
650   7 %a Techniki samopomocy %2 DBN
650   7 %a Uczucia %2 DBN
650   7 %a Współczucie wobec samego siebie %2 DBN
655   7 %a Ćwiczenia i zadania %2 DBN
655   7 %a Poradnik %2 DBN
700 1 # %a Sawicka-Chrapkowicz, Anna %d (1967- ) %e Tłumaczenie
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne %e Wydawca
856 4 # %u https://bib.gwsh.edu.pl/site/recorddetail/3693400057691 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920     %a ISBN 978-83-7489-952-9 (oprawa miękka) : %c zł 49,90
980     %a 159.922/.942